“Tenía una mala relación con la alimentación y gracias a la terapia fui consciente que no solo era la alimentación sino que fallaban otras muchas cosas que no gestionaba bien. Cada sesión la considero un entrenamiento, ha sido una experiencia brutal, Tere es fuerza y energía”. 

“Con cada sesión superé mis miedos y bloqueos, mi vida empezó a fluir y cada vez me sentía más poderosa. No puedo decir nada más que gracias por la suerte de haberme encontrado contigo, has conseguido que me enfrente a todos mis miedos y todos mis problemas”.

“Tras el diagnóstico de Esclerosis múltiple mi situación no era mala pero quería sentirme mejor. Mi vida cambió, he aprendido a hacer críticas saber encajarlas, tengo una visión de los demás completamente diferente. Teresa es luz y te aporta en cada palabra que te dice. Ir al psicólogo no es que estés mal o loco, simplemente querer encontrarte mejor y tratarte con respeto”.

“Perdí mi identidad, quería salir corriendo sin saber a dónde ir y eso no era propio de mí. Pude encontrarme a mí misma e iniciar un nuevo camino. Me daba una palmadita en la espalda cuando lo necesitaba y me quitaba el traje de víctima cuando me lo ponía. Me ha cambiado la vida, no tengo palabras”.

“Creía que no había salida si yo no la había encontrado. En terapia comenzó un trabajo precioso de crecimiento personal, organicé mi estilo de vida excesivamente estresante y ahora me siento genial. Recomiendo 100% ir a terapia, Tere es tremendamente intuitiva, motivadora nata y va a encontrar la manera de ayudarte”.

“Tras años con dietas para perder peso encontré el click para llevarme bien con la comida, tener autocontrol, hablarme bien, dejar de sentirme culpable y tener una relación sana con la comida. Teresa es maravillosa y es una crack, a veces no sabía explicarme pero ella sabía entenderme al 100%. Lo principal en la vida es una relación sana con nosotros mismos”. 

“Pasaba por procesos de depresión y ansiedad frecuentes por problemas familiares, de pareja y procrastinación de mis proyectos hasta desarrollar insomnio, no sabía ponerle fin, mi vida era insostenible. Gracias a Tere pude poner orden y atajar cada problema con herramientas concretas. A día de hoy duermo con la conciencia tranquila, me relaciono con mi entorno de forma saludable y puedo vivir de lo que me apasiona”.

“Sufrí un golpe laboral que me desubicó y tras ir a terapia mi vida cambió, aprendí a afianzar las relaciones sociales, regar bien todos los aspectos de mi vida, priorizar y ser consciente. Era mi primera vez en terapia y desde el primer momento noté ese feeling que lo hizo todo más fácil para seguir creciendo”. 

“Se me juntaron varias situaciones que junto a la oposición me vino grande y no supe controlarlo. En terapia aprendí una mejor gestión de las emociones, del tiempo, gané calidad de estudio y esto me hizo conseguir la plaza de guardia civil. Debemos normalizar ir a terapia, tanto si tienes un problema como para mejorar tu calidad de vida".

“Querer cambiar mi físico me hizo caer en atracones frecuentes y eso me hizo asustarme, la angustia era muy grande. La terapia me brindó muchas herramientas que me ayudaron y te recomiendo que en Tere vas a encontrar una guía en este proceso”. 

“Recuerdo mi yo de ayer, tímido, con miedo a hacer el ridículo, pavor de ofrecer mi opinión y experto escapista de conflictos, aunque no lo conseguía. Ahora me ha cambiado la vida, quien me iba a decir, cantante en un concierto o incluso hacer este vídeo. Atrévete a hacerle frente”.

"Si comía algo ultraprocesado me ponía a llorar, me daba miedo comer hasta un trozo de pan y desde que empecé en terapia me cambió la vida, aprendí a comer de todo sin sentirme culpable. Aprender a ser feliz y disfrutar sin miedo".

"Sentía mucho miedo y ansiedad. Antes de ir a terapia me sentía como un barco chiquitito en medio del océano y Tere fue como el faro que alumbró el camino. Sin ninguna duda os ayudará en todo y más."

"Llevaba años procrastinando y muy apático con todo. Gracias al estoicismo conocí a Tere y me ha ayudado a cambiar y mejorar mi vida dándome herramientas para ser autónomo. Hemos hecho un gran equipo."

"Antes aconsejaba ir a terapia a todo aquel que tuviera a un problema, ahora se lo aconsejo a cualquier que quiera mejorar su vida: en mi caso, la autoestima, salir de mi zona de confort, poner límites o gestionar el enfado"