¡Hola!
Soy Teresa Terol,
Psicóloga sanitaria
Te acompaño a dominar tu mente, cambiar tu estilo de vida, ganar autoestima y a convertirte en una persona libre y disciplinada a través de la terapia online.
Me has podido ver en:
Sabes...
Te mereces sentirte bien y ser feliz.
Charla
"3 superpoderes para combatir el sobrepeso"
¿Es de locos ir al psicólogo como primera opción para perder peso? Espero demostrarte que de locos es no hacerlo.
Shhh...
yo también he estado donde tú estás
Durante años sufrí siendo el “patito feo” tratando de encajar en la sociedad y cargando con mucha frustración por no saber cómo salir de ahí y poder ayudar a más personas que era verdaderamente mi pasión y vocación.
Los psicólogos no somos Dioses del Olimpo, somos personas reales como tú.
Después de experimentar una transformación física, mental y romper con un estilo de vida poco saludable, aprendí a relacionarme sanamente con la comida y conmigo misma.
Un día sin reír es un día perdido.
A día de hoy, ayudo a personas a través de la psicología cognitivo conductal a obtener un cambio personal: a ser más sabios, más justos, más fuertes, más disciplinados y sobre todo, a tener más amor y humor hacia uno mismo.
Ahí todo cambió.
¿Crees de verdad que Wonderwoman y Batman estaban locos?
Seguro que no, ¿verdad?
Estoy convencida que piensas que son tremendamente valientes. Pues déjame decirte que ellos, pondría la mano en el fuego, iban a terapia.
Entonces tú no estás ni loco ni loca por venir a terapia y querer sentirte mejor contigo mismo/a.
Aquí no encontrarás chamanería, terapia mágica ni fórmulas milagrosas. Lo que te encontrarás es psicología basada en evidencia científica y resultados de cientos de valientes que a pesar del miedo se han atrevido a cambiar.
¿Cómo podemos ayudarte?
Terapia online
Llevas tiempo con el runrún… ¿y no sabes qué hacer para sentirte mejor?
No eres la única persona que se siente así y piensa como tú.
No estás solo. Descubre qué tipo de terapia online necesitas.
Es la hora de avanzar, cuidarte y priorizarte.
Podcast
Escucha mi PODCAST Valientemente.
Un podcast de psicología para valientes. Porque…¿Sabes qué?
Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que se atreve a pasar el miedo, sino el que se atreve a actuar a pesar el miedo. Y por eso, nuestro lema es “Si tienes miedo…HAZLO CON MIEDO”.
¿Te atreves a escucharlo?